おはようございます💓✨

今日は朝から爽やか🍀 体重は変わらずですが 疲れがとれて身体が軽いです。 今月はもう少しで誕生日💦 年を重ねるのが怖くないよう 頑張ります。 実年齢より身体年齢。 あれ？去年より若いって なるよう頑張るー！

畑

久しぶりの畑は少し草むしりして ほうれん草をとってきました^_^

今日の体重は５４、２キロ

断捨離 捨てればスッキリ。 何も無いのがベスト笑 捨てて後悔するものは 沢山の持ち物の中でほんの少し でも、捨てたら戻らないから なかなか片付けが進まない💦 手に入れた時に いるかいらないか判断して 大切にしなきゃいけないのね

出来た💓

マドレーヌ焼きました。　 、 キッチン片付けてたら 見つけた豆乳鍋に今夜は決定！ 豚肉もあるし油揚げ、えのき茸も、 他の野菜もある😆 主人は自治会の集まりで 出かけるから レシピ整理頑張ります✨ 今朝の体重は５５、５キロ 100g増えてました。 夕飯は鍋だけでご飯はやめてみます💦 明日の朝に期... 続きをみる

したい事を見つけないと時間がもったいない

したい事があると どんどん出来る したい事が無いとあっという間に 半日、時間が過ぎた。 人生も、そうなんでしょうね。 綺麗な部屋でお料理を作って 優雅に食べる。✨ 片付けから始めなきゃ💦 お料理レシピ💓🍀 資料の中から煌めくものを見つけても それを見つけやすく保管出来なきゃ 持ってても持って... 続きをみる

作ってみました

前から気になってた オレンジゼリー🍊 雑な私は出来てから 縁を綺麗にする大切さに 気がつきました💦 味は美味しく出来たので また作ってみます　笑

こんばんは^_^

娘から昨日のちらし寿司の写メが 送られてきました。 一部公開

カーブス前に5000歩歩いてきました😆

やる気の出てる今日の私。 朝ごはんはしっかり食べてから ウォーキング。 帰ってきたらプロテインを飲んで👍 お掃除したら9時半に家を出て カーブスに行ってきまーす💓 今朝の体重54、4キロ 昨日のカーブスの計測は お腹周り1センチ減 ヒップ1センチ減 体年齢　I才減 ✨✨✨

今日はカーブスの計測してきます。

昨日の夜は少なかった体重。 今朝、期待して体重計に乗ったら 謎の５４.４キロ💦 運動後に加えて 朝のプロテイン飲むのも 始めました。 娘が買ってくれた ペコちゃんのプロテイン💕

体重変わらず💦

一つずつパッケージされてるお砂糖 紅茶専門店のルピシアの砂糖だそうです 薔薇のお花とかで パッケージされてるの どこかに無いかな？ ルピシアのサイト見たら 薔薇は無いけど お花の砂糖はありました😊 今日の体重５４、４キロ 今週はカーブスの計測なので 夕飯を減らしてみよう😆

出来ました😆

薔薇の折り紙に葉っぱと茎をつけました

お友達が作っているのを見て 作りたくなったので💕✨✨