朝4時起きで主人にお弁当を作り

朝ご飯を食べさせ6時前には　

会社に送り出しました。

片付けて洗濯物を干し

カーブスに参加。

計測もしました。

体脂肪が落ちてました😆💓

しまむらで買い物。

皮膚科へ行き手の甲が痒いので

薬を処方してもらいイオンへ。

ユニクロで買い物して

G Uで買い物して帰宅。

知り合いから連絡があり

遊びに行きました。

お野菜や買い置きのお菓子を持って。

頂き物

夕飯を作り終わったら主人が帰宅。

会社の同僚に頂いて来たので

スティックきゅうりにつけて

食べてみたら美味しかったです💓🍀