主人が腰が痛くて休んでいた

ウォーキングを久しぶりに再開。

歩いてきました。

いつものコースより短めに

歩きました。

帰ってきたらプロテイン飲んでます。

後2時間したらカーブスに

行ってきまーす💓✨✨