おもいやり

思った事、興味のある事を書いていきたいです。

体重より筋肉。

筋肉は脂肪より重いから

筋肉増えると体重減らないよ

って娘。


体重変わらずな今朝ですが

主人とウォーキング7300歩

してきました。